کنترل قند خون در بسیاری از موقعیت‌های بالینی باید به طور مکرر و دقیق و همچنین به طور ایمن انجام شود. این به بیماران دیابتی کمک می کند تا سطح گلوکز خود را بدون مراجعه به مطب یا بیمارستان کنترل کنند. اما بهترین انگشت برای تست قند خون کدام است؟ آیا فرقی ندارد که از کدام یک از انگشتان تست قند خون بگیریم؟ آیا می‌توان این تست را در خانه به کمک تجهیزات پزشکی انجام داد؟
در بسیاری از موارد، انجام آزمایش در خانه ترجیح داده میشود؛ زیرا هزینه کمتر، تهاجم کمتر و ایمن‌تر است. اما دقت فقط به قابلیتهای مانیتور بستگی ندارد. همچنین بستگی به نحوه انجام آزمایش توسط کاربر دارد. این شامل جایی است که شما انتخاب میکنید نمونه خون خود را از آنجا جمع آوری کنید. با این اوصاف به نظر شما کدام انگشت برای آزمایش قند خون بهتر است؟
بهترین انگشت برای تست قند خون کدام است؟
افراد مبتلا به دیابت برای نظارت و مدیریت صحیح سلامت خود به آزمایش مکرر قند خون متکی هستند. برای برخی، این به معنای گرفتن نمونه خون تا 10 بار در روز است؛ بنابراین اگر می‌خواهید دقیق‌ترین نتایج را به آسان‌ترین روش ممکن داشته باشید، به نظر شما بهترین انگشت برای تست قند خون کدام است؟
پاسخ: بستگی دارد. برخی افراد هر بار برای جلوگیری از درد و پینه از انگشت متفاوتی استفاده می‌کنند. برخی دیگر متوجه میشوند که یک انگشت خاص بهترین کارایی را دارد و به طور مکرر از آن انگشت استفاده می‌کنند. آن‌ها ممکن است ترجیح دهند روی انگشت وسط یا حلقه تست کنند؛ زیرا حساسیت کمتری دارند.
انگشت شصت به دلیل این که عصب‌های بیشتری دارد برای گرفتن تست قند خون پیشنهاد نمی‌شود. انگشت اشاره به دلیل استفاده زیادی که از آن داریم نیز برای تست قند خون مناسب نیست.
نکاتی که در زمان انتخاب انگشت باید به آن دقت داشته باشید
نکاتی که باید برای تصمیم گیری در مورد آزمایش قند خون توسط انگشت در نظر بگیرید، شامل:
مقدار نمونه خون نیز عاملی برای تصمیم گیری در مورد بهترین انگشت برای آزمایش قند خون است. پس از خراش انگشت خود با لانست، باید فقط کمی فشار وارد کنید تا جریان خون آزاد شود. اگر برای تولید نمونه نیاز به فشار زیادی دارید، آن انگشت ممکن است بهترین محل آزمایش برای شما نباشد. فشردن انگشت می‌تواند نمونه را آلوده کند و منجر به نتایج نادرست شود.
برای آماده شدن برای آزمایش، انگشتی را که قصد استفاده از آن را دارید ماساژ دهید و چند بار به آرامی از انتهای انگشت تا نوک انگشت فشار دهید. این کار انگشت را گرم می‌کند و جریان خون را تشویق می‌کند. همچنین می‌توانید انگشت خود را زیر آب گرم بکشید تا خون به سطح بیاید. هنگامی که این کار کامل شد، انگشت خود را کاملا با صابون تمیز کنید و قبل از آزمایش آن را خشک کنید. اینکه کدام انگشت برای آزمایش قند خون بهتر است، در نهایت به ترجیح شخصی بستگی دارد. مهم‌ترین چیز انتخاب دستگاهی است که تست قند خون شما را می‌گیرد و به شما انعطاف پذیری بیشتری می‌دهد.
آیا انگشتان دست قند خون متفاوتی دارند؟
تست‌های خراش انگشت معمولاً بهترین راه برای نظارت بر سطح گلوکز خون شما هستند. مویرگ‌های فراوان یا رگ‌های خونی کوچک در نوک انگشتان باعث میشود آن‌ها به خوبی خونریزی کنند و نمونه‌هایی را برای آزمایش تولید کنند. نمونه‌های خون گرفته شده از نوک انگشت به دلیل افزایش جریان خون در نوک انگشتان، میزان قند خون را سریع‌تر از خون گرفته شده از سایر نواحی بدن نشان می‌دهد.
با این حال، همه آزمایش‌های خراش انگشت، حتی اگر همزمان انجام شوند، نتایج یکسانی ندارند. این تا حدی به این دلیل است که نمونه‌ها به دلیل مقادیر متفاوت سلولها و مایع بینابینی (مایع بین سلولها) که در آن‌ها وجود دارد، کمی متفاوت خواهند بود. این بدان معنی است که اگر چندین آزمایش را پشت سر هم با استفاده از یک انگشت انجام دهید، نتایج ممکن است کمی متفاوت باشد.
برای پشتیبانی از تست دقیق خراش انگشت، همیشه قبل از انجام آزمایش دست‌های خود را با آب و صابون بشویید. این کار هر گونه باقیمانده‌ای را که می‌تواند بر نتایج تأثیر بگذارد از بین می‌برد و انگشت را گرم می‌کند تا نمونه‌گیری خون آسان‌تر شود.
مقدار نرمال قند خون با دستگاه
اگر آزمایش قند خون را ناشتا انجام داده‌اید، سطح بین 70 تا 100 میلی گرم در دسی لیتر (9/3 تا 6/5 میلی مول در لیتر) طبیعی در نظر گرفته میشود. اگر آزمایش تصادفی قند خون انجام دادید، نتیجه طبیعی بستگی به آخرین زمان مصرف شما دارد. بیشتر اوقات، سطح گلوکز خون 125 میلی گرم در دسی لیتر (6.9 میلی مول در لیتر) یا کمتر خواهد بود.
مقدار نرمال قند خون با دستگاه
مثال‌های بالا اندازه‌گیری‌های رایج برای نتایج این آزمایش‌ها را نشان می‌دهند. بازه‌ی مقادیر متوسط بین آزمایشگاه‌های مختلف ممکن است به طور نامحسوس متفاوت باشد. برخی از آزمایشگاه‌ها از اندازه گیری‌های متفاوتی استفاده می‌کنند یا ممکن است نمونه‌های مختلفی را آزمایش کنند.
میزان خطای دستگاه تست قند خون
آزمایش‌های آزمایشگاهی معمولاً سطح دقت بالاتری را نسبت به اندازه‌گیری قند خون شخصی نشان می‌دهند، اما حتی این دستگاه‌ها نیز می‌توانند حاشیه خطای کمی داشته باشند. نتایج آزمایش اندازه‌گیری قند خون معیارهای دقیقی نیستند، اما به گونه‌ای طراحی شده‌اند که وقتی در مطب نیستید، خوانش‌های دقیقی را برای تصمیمات درمانی روزانه به شما ارائه دهند.
بدون پرداختن به جزئیات در مورد نحوه عملکرد سیستم گردش خون، عوامل دیگری وجود دارد که ممکن است باعث شود این دو تست کمی متفاوت باشند. بنابراین، اگر نتایج آزمایشگاهی نشان دهد که گلوکز خون شما 100 میلی گرم در دسی لیتر است، ممکن است دستگاه سنج شما نتایج را 85 میلی گرم در دسی لیتر یا 115 میلی گرم در دسی لیتر گزارش کند و همچنان دقیق در نظر گرفته شود.
سخن نهایی
جدا از این که بهترین انگشت برای تست قند خون را شناختید، با نکات و مواردی که در این زمینه باید رعایت کنید نیز آشنا شدید. بهتر است که از انگشت وسط یا حلقه برای تست قند خون استفاده کنید. این دو انگشت هم کاربرد کمتری دارند و هم تعداد و مقدار عصب‌های آن‌ها به نسبت انگشت شصت کمتر است.
اگر دقت دستگاه تست قند خون برای شما مهم است، باید علاوه بر این که از فروشگاه معتبری تهیه میکنید، به مارک و برندی که انتخاب کرده‌اید نیز دقت داشته باشید.
سوالات متداول درباره بهترین انگشت برای تست قند خون
- بهترین انگشت برای تست قند خون کدام است؟
معمولا از انگشت وسط و حلقه برای تست قند خون استفاده میشود. این دو انگشت به عنوان بهترین انگشت برای تست قند خون در نظر گرفته میشوند. - آیا تست قند خون دریافتی از هر انگشت متفاوت است؟
بله ممکن است اعداد و مقدار متفاوتی را به شما نشان دهد. دلیل این امر این است که مقادیر متفاوت سلولها و مایع بینابینی متفاوت است. - میزان خطای تست قند خون چقدر است؟
بسته به دستگاه و برندی که انتخاب میکنید، دارد. اما معمولا از خطای بسیار کمی برخوردار هستند.
