استخوان ران که با نام استخوان فمور آن را می شناسند طولانی ترین و قدرتمندترین استخوان بدن ماست. شکستن این استخوان کارهای روزانه را برای ما دشوار می کند زیرا یکی از اصلی ترین و مهم‌ترین استخوان ها برای راه رفتن است.
در این مقاله از سایت طب جا فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران را با هم بررسی می کنیم بنابراین تا اتمام این مطلب همراه ما باشید.
شکستگی استخوان ران و انواع آن
شکستگی استخوان ران یک آسیب جدی است که تحت شرایط گوناگونی اتفاق می افتد. این استخوان به عنوان یکی از قویترین و بزرگترین استخوان های بدن فرد، نقش مهمی در حمایت و پشتيباني از وزن بدن و همچنین حرکت بدن و راه رفتن نقش اساسی دارد.
شکستگی استخوان ران به علت اندازه آن از نظر محل و نوع شکستگی دسته بندی های گوناگونی دارد که در این بخش به آنها اشاره می کنیم.
- شکستگی تنه استخوان ران
- شکستگی سر استخوان ران یا شکستگی گردن استخوان ران در انتهای فوقانی نزدیک به لگن
- شکستگی کوندیل ها و انتهای پایینی در نزدیکی زانوها
شکستن ران معمولا زمانی اتفاق می افتد که فشار یا ضربه زیاد مانند سقوط از ارتفاع یا تصادف وسیله نقلیه ایجاد شود.
علائم شکستگی استخوان ران
بعد از وارد شدن ضربه و آسیب های جدی مانند تصادفات وسقوط از ارتفاع شکستگی استخوان ران درد بسیار شدیدی ایجاد می کند. از علائم شکستگی استخوان ران می توان به موارد زیر اشاره کرد.
- تورم در ناحیه لگن
- خونریزی
- کبودی شدید در محل شکستگی
- اسپاسم عضلانی در ران
- تهوع و احساس سوزن سوزن شدن در ران
- تغییر شکل استخوان ران
تشخیص شکستگی استخوان ران و نوع روش درمان
برای تشخیص شکستگی استخوان ران، پزشک متخصص از رادیولوژی استفاده می کند. در مراحل اولیه شکستگی استخوان ران تصویر برداری با رادیوگرافی کافی است اما در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر پزشک متخصص ممکن است درخواست سی تی اسکن کند.
تعیین نوع شکستگی در روش درمانی غیر جراحی مانند فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران و درمان با جراحی موثر است.
اگر قرار بر این باشد که روش درمانی برای استخوان ران عمل جراحی باشد طی این روند میله ای را به عنوان فیکساتور در طول استخوان ران با کمک پیچ هایی در بالا و پایین استخوان ران قرار می دهند تا استخوان در جای خود ثابت بماند و ترمیم شود.
ولی اگر پزشک متخصص از پلاتین برای درمان شکستگی استخوان ران استفاده کند زمانی که پلاتین را به استخوان متصل می کند نیروهایی که در زمان حرکت استخوان به آن وارد می شوند بعد از اینکه به استخوان وارد شدند توسط پلاتین جذب و تحمل می شوند.
فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران
فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران یک برنامه درمانی برای سرعت بخشیدن به بهبود بیمار توسط فیزیوتراپیست ها طراحی می شود. این برنامه درمانی شامل روش های درمانی و تمرینات و همچنین استفاده از بهترین دستگاه های روز دنیا مانند مگنت تراپی، شاک ویو تراپی، لیزر پر توان و کم توان، دیاترمی، تکارتراپی و دستگاه تنس فیزیوتراپی است.
اهداف فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران
اهداف فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران شامل موارد زیر هستند.
- کاهش سطح درد
- بهبود حرکت لگن، پشت و پا
- توانایی راه رفتن
- افزایش سرعت بهبودی
- افزایش تعادل
- افزایش استحکام قدرت
- افزایش سرعت بازگشت به فعالیت های روزانه
فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران بعد از جراحی
فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران بعد از گذشت ۲۴ الی ۴۸ ساعت از زمان جراحی، متخصص فیزیوتراپی به بیمار کمک می کند که از روی رختخواب بلند شود، بایستد و راه برود. اگر حرکت زود هنگام از نظر پزشک بلامانع باشد به جلوگیری از لخته شدن خون و سایر عوارض کمک می کند.
همچنین متخصص فیزیوتراپی استفاده از واکر یا عصا را به بیمار آموزش می دهد.
مدیریت درد توسط فیزیوتراپیست
فیزیوتراپیست ها برای تسکین، کاهش و کنترل درد شکستگی استخوان ران از انواع گوناگونی از درمان ها و دستگاه ها استفاده می کنند که شامل موارد زیر هستند.
- گرمادرمانی
- سرمادرمانی
- تمرین درمانی
- تکنیک های درمان دستی
- الکتروتراپی با یو اس اولتراسوند
- استیمولاتور با ولتاژ ملایم
طی فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران جهت کمک به ترمیم حرکت طبیعی پا از درمان ها و فعالیت های خاصی استفاده می کنند. پروسه درمانی با حرکات غیرفعال شروع و با تمرینات فعال و کششی ادامه می یابد.
بهبود قدرت طی فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران
طی فیزیوتراپی برای بهبود قدرت شکستگی استخوان ران، تمرینات مناسبی که قدرت و چابکی را به بیمار باز گرداند توسط فیزیوتراپیست ها تنظیم می شود. این تمرینات شامل الکتروتراپی، باند های کششی، تمرین درمانی و استفاده از وزنه هستند.
جمع بندی
یکی از مشکلات معمول آسیب های اسکلتی، شکستگی استخوان ران است که ممکن است به دلایلی مانند ضربه مستقیم روی استخوان ران، تصادفات، آسیب های ورزشی، سقوط و … رخ دهد.
علائم شکستگی استخوان ران شامل تورم، قرمزی، درد شدید در ناحیه آسیب دیده و عدم توانایی در حرکت کردن است. درمان شکستگی استخوان ران شامل گچ گرفتن، عمل جراحی، در برخی موارد تغذیه مناسب و البته فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران که در این مقاله از طب جا به آن اشاره کردیم.
درمان شکستگی استخوان ران با فیزیوتراپی توسط فیزیوتراپیست ها با آموزش تمرینات و همچنین استفاده از بهترین دستگاه های فیزیوتراپی مانند دستگاه تنس فیزیوتراپی با هدف تسریع روند بهبودی و همچنین بازگشت به فعالیت های روزمره انجام می شود.
سوالات متداول
- فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران باید تا چه مدت ادامه داشته باشد؟
شکستگی استخوان ران در افراد گوناگون، متفاوت است و میزان بهبودی نیز به همین شکل در افراد می تواند متفاوت باشد. جدول زمانی توانبخشی بیمار با توجه به نوع شکستگی، سن و ... تنظیم می شود.
- چه علائمی فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران را ضروری می سازد؟
درد مبهم در ناحیه کشاله ران، عدم توانایی تحمل وزن بر روی پای آسیب دیده، چرخش پای آسیب دیده به سمت خارج، بی حرکتی بلافاصله پس از سقوط، سفتی، کبودی و تورم در لگن و اطراف آن
- برنامه تمرینات فیزیوتراپی شکستگی ران شامل چه مواردی هستند؟
برنامه تمرینات فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران شامل خوابیدن به پشت، چرخش خارجی پا، خم شدن بیش از ۹۰ درجه و خم شدن لگن بیشتر از ۷۰ الی ۹۰ درجه است.
